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50代、疲れやすくなった私の“ゆる家事リズム”
2025/5/30 #50代の暮らし, #ゆる家事, #毎日の整えかた, #疲れやすさとのつきあい方
※本ページはプロモーションを含みます はじめに 「なんでこんなに体が重いんだろう?」 最近、そんな朝が増えてきました。 目覚ましを止めたあと、目は覚めているのに、体が布団から起き上がらない。 昔は、も ...
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“好き”を思い出すために、わたしが始めたこと
※本ページはプロモーションを含みます ──「好き」よりも「便利」を選んできたわたしが、もう一度“自分”を取り戻したくて── 小さな「好き」を忘れてた日々 洋服も、髪型も、お出かけ先も。 気づけば、“好 ...
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出番待ちの服。でも、そろそろ外に出てみようかな。
2025/5/22
※本ページはプロモーションを含みます クローゼットの中に、まだ一度も袖を通していないワンピースがある。 今年のはじめに、自分のために一着だけ新調したくて、 何度も試着して、「これかな」と思って買った一 ...
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50代の掃除習慣|苦手だった私が続けられた“ひとつ”の整え
※本ページはプロモーションを含みます わたしは、掃除が好き!というわけじゃなくて むしろ、どこか億劫で、苦手意識さえあるほうです。 だけど、「ひとつだけ整える」を続けていたら、 気がつけばそれが、わた ...
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わたしと、ストウブごはんと母の思い
※本ページはプロモーションを含みます 炊飯器が壊れた日、 「ああ、もう何年もがんばってくれてたもんね」とつぶやいて、 ぽっかり空いた台所に、少しだけ淋しさが残りました。 次はどうしようかと迷って、思い ...
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50代、塩麹でやさしく腸活|市販でも手作りでも始められる健康習慣
※本ページはプロモーションを含みます 「体にいいこと、してる?」 50代になったわたしが、静かに始めた小さな習慣があります。 それが、塩麹(しおこうじ)。 はじめは市販で。でも、ある日「手作りできるか ...
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50代の白湯習慣|朝が変わるやさしい時間
2025/5/11 暮らし
※本ページはプロモーションを含みます 朝の静けさがくれる、やさしいスタート 「朝、ちょっとだけ早く起きられた日。」 家族がまだ眠っている静かな時間に、そっと鉄瓶に火を入れる。 部屋がじんわりと温まって ...
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どうしてこんなに生きづらい?|50代でやっと気づいた心のクセ
2025/5/11 きもち
※本ページはプロモーションを含みます 〜「なんとかなる」のひと言が、心をそっと軽くしてくてた日〜 50代になった今でも、ふとした瞬間に感じる「生きづらさ」。その正体に気づいたとき、心がすっと軽くなりま ...
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暮らしもブログも“なんとかなる” | 50代みぃの紹介
2025/5/11 みぃのこと
みぃの基本情報 名前 : みぃ 年齢 : 51歳 職業 : 会社員(医療系事務) 家族構成 : 夫と高校生の子どもとの3人家族 住まい : 関東育ち、現在は地方暮らし 経歴 : メーカー事務、医療事務 ...